Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 17,20g | Prot: 57,70g | Carbs : 177,72g.
Almoço: 찐단호박, 칸타타 스위트 아메리카노, 찰옥수수. Jantar: 슈가로로 스파클링 사과, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 블루베리 베이글 , 탄단지 통 닭가슴살 탄두리맛, 자두, 아임웰 닭갈비볶음밥. Snacks/Outros: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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