Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 93,63g | Prot: 154,26g | Carbs : 52,15g.
Pequeno Almoço: Kvalita Моцарелла. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Свинина, Джанкойское Молоко Ряженка 4%, Магнит Яблоко, Малина, Ежевика. Jantar: Яйцо, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Шампиньоны, Пангасиус. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Майя 19
|