Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 20,12g | Prot: 83,06g | Carbs : 192,85g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Vici Крабовые Палочки Имитация, Delicados Лепешка Тортилья. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Мармеладная Сказка Мармелад с Брусникой, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Савушкин Хуторок Творог 1%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Клубника. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|