Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 76,14g | Prot: 75,31g | Carbs : 158,88g.
Pequeno Almoço: Магнит Плюшка с Маком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дымов Колбаса Докторская, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Пирог с Капустой. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Имбирь Маринованный, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Картофель. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|