Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 88,72g | Prot: 60,80g | Carbs : 141,94g.
Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Яр Гуляш из Говядины, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Outros: Абрикос, Health Bar Конфеты Кокосовые без Сахара . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|