Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 56,11g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Русское Море Крабовые Палочки, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Almoço: Руккола, Помидоры Черри, Globus Оливковое Масло Vita Organic, Unagrande Моцарелла, Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе, Перловка Отварная. Jantar: Каждый День Медовый Торт. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|