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Small loss this week. So very close to being under 80kg!
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 57,74g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: Tesco Pure Orange Juice, Pret A Manger Pain Au Raisin, Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape. Almoço: Tesco Snack Sausage Roll, Ham and Cheese Sandwich , Mars Soft Baked Double Chocolate & Caramel Cookies. Jantar: Gordon's Sloe Gin, Tesco Finest Barrel Aged Feta & Butternut Couscous, Pret A Manger Egg Mayo Sandwich. Snacks/Outros: Tesco Mango & Banana Bars, Alpro Greek Style Strawberry Raspberry. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
congratulations 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 everything counts😉
12 jul 22 por membro: ellieree
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a loss is a loss, well done 👏 xx
12 jul 22 por membro: Addison5712
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12 jul 22 por membro: OthalaW
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Histórico de Peso de OthalaW
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