Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3756 kcal
|
Líp: 115,24g | Prot: 180,33g | Carbs : 480,01g.
Pequeno Almoço: Eroski Copos de Avena Integral Bio, Hacendado Avellana Natural, Manzana, Eroski Leche Entera, Evowhey 2.0, Miel de Mil Flores. Almoço: McDonald's Mcflurry Oreo con Crema de Cacahuete, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac, Evowhey 2.0, Maltodextrina, Plátano. Jantar: Hacendado Harina de Arroz, Dulcesol Pinky's, HSN Sports Evobars Brownie, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Leche Entera, Hacendado Avellana Natural, Miel de Mil Flores. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliGains
|