Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 77,51g | Prot: 55,65g | Carbs : 151,22g.
Almoço: Коркунов Конфета, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Угорь Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Jantar: Оладьи, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Outros: Tuc Крекер с Сыром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|