Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 49,27g | Carbs : 104,45g.
Pequeno Almoço: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Italian Bread, Godshall's 94% Fat Free Maple Turkey Bacon. Jantar: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta. Snacks/Outros: Monica's White Chocolate Macadamia Cookies. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de makhmet1
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