|
pranzo 29+6
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 108,69g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Cornetto alla Nutella. Almoço: Alesto Anacardi, Cantalupo (Melone), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lidl Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cavolo Cappuccio. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|