Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 91,43g | Prot: 72,27g | Carbs : 234,29g.
Pequeno Almoço: Бисквитный Двор Торт, Кофе. Almoço: Сырная Лепешка, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Bell's Виски , Tornado Bubble, Ижмолоко Эскимо Двухслойное. mais...
|
|
1433 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de catslove
|