Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 83,50g | Prot: 102,45g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Hot Wing Sauce (Mr. Spice), Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Strawberry Banana Cheerios, Catalina Crunch Honey Graham, Catalina Crunch Chocolate Banana. Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Hass Avocado, Tom’S Sloppy Joe, Trader Joe's Italian Spaghetti. Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalakSS
|