Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 60,23g | Carbs : 12,17g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Pif Paf Presunto, Subway Cebola. Almoço: Bullight Bife de Pernil, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nilcileia
|