Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 58,47g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Baker House Торт Трюфель, Кофе с Молоком. Almoço: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Запечённая цветная капуста в омлете с сыром. Jantar: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Outros: Baker House Торт Трюфель, Яблоко Голден, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|