Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 58,38g | Carbs : 170,73g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Almoço: Torta de Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frisa Pernil Suíno Temperado, Banana da Terra, Sadia Batata Frita. Jantar: Lacta Bis (7g), Frisa Pernil Suíno Temperado, Camil Arroz Branco Cozido, Torta de Abobrinha. Snacks/Outros: Garoto Bombom Paçoca, Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ledaizabel
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