Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Líp: 80,90g | Prot: 201,46g | Carbs : 507,92g.
Almoço: 돈까스, 무생채, 콩나물무침, 참기름, 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Jantar: 불고기, 낙지볶음, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 떡, 오리온 다이제, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 매일유업 무지방우유. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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