Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Líp: 105,48g | Prot: 158,85g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Яшкино Зебра, Кофе (Эспрессо), Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Два Капитана Форель Слабосоленая, 1Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щебекинская Вермишелька, Огурец (с Кожурой), Печень куриная, Кофе (Эспрессо). Jantar: Фруктово-Ореховая Смесь, Иван-Поле Сироп Карамель, из Вологды Творог Обезжиренный, Окей Сало Соленое , Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ. Snacks/Outros: Черешня, 2Курогрудь. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|