Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 67,42g | Prot: 105,86g | Carbs : 129,28g.
Pequeno Almoço: Батончик Протеиновый Crunch. Almoço: Дыня, Яйцо, Огурец (с Кожурой), PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Скумбрия. Jantar: Лента Авокадо, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мороженка, От Мартина Семечки Отборные, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|