Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2014
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90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 96,31g | Prot: 176,20g | Carbs : 56,46g.
Pequeno Almoço: Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Café, Huevo Duro. Almoço: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Huevo Duro, Lider Atún Lomitos en Agua, Next Jalea, Colun Yogurt Batido Light. Jantar: Marraqueta, San Jorge Prieta, Carne Asada, Pechuga de Pollo. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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