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Início do jejum matinal
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 32,22g | Prot: 52,83g | Carbs : 126,65g.
Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacaxi, Feijão Verde. Jantar: Melão, Lidl Hambúrguer Bovino , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Maçã, Melancia. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Su_G.1
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