Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 67,37g | Prot: 63,00g | Carbs : 213,33g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко. Almoço: Свекольник с Курицей, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Батон, Избенка Сметана Термостатная 10%. Jantar: Батон, Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичница. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури , Яблоко, Сахар, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|