Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 98,90g | Prot: 89,70g | Carbs : 81,68g.
Pequeno Almoço: Волков Колбаса Шахтерская, Омлет или Яичница. Almoço: Картофель Тушеный с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. Jantar: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aimosk
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