Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 154,91g | Carbs : 53,94g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Almoço: Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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