Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 79,93g | Prot: 71,91g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Сушеные Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Кекс. Almoço: Яблоко Зеленое, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Outros: SPAR Бразильский Орех, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen ;-)
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