Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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99,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 59,94g | Carbs : 187,69g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Waitrose Coarse Meaty Farmhouse Pork Pate, Hovis Wholemeal Bread Thick, Morrisons Cloudy Apple Juice. Almoço: Robinsons Lemon Squash, Morrisons Cloudy Apple Juice, Sainsbury's Strawberries, Deli Continental German Peppered Salami. Jantar: Mint Tea, Morrisons Cloudy Apple Juice, Whole Milk, Americano Coffee, Carte D'Or Gelateria Eton Mess, Chip Shop Chips, Fried Battered Cod, Stella Artois Lager, Toasted Sour Dough Bread, Morrisons Duck & Orange Smooth Pate. Snacks/Outros: Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena'sNewLife
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