Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 65,81g | Prot: 84,65g | Carbs : 281,31g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Bread, Metamucil Sugar Free Metamucil, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almoço: Lunch Mate Finely Sliced Honey Ham, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Great Value Seasoned Croutons, Cabbage Soup. Jantar: Great Value Seasoned Croutons, Safeway Kosher Dill Baby Pickles, Lunch Mate Finely Sliced Honey Ham, Happy Farms Swiss Cheese Slices, L'oven Fresh Sandwich Potato Rolls. Snacks/Outros: Sundae Shoppe Ice Cream Sandwiches Neapolitan. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de captlindabird
|