Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 56,35g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Morangos, Bolo de Banana, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Danke Chocolate Ao Leite com Crocante de Amêndoas , Morangos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Morangos, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sanduíche de Atum com Salada, Vitória Uva, Pizza de Atum, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Vitória Uva, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nbt1993
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