Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 117,91g | Carbs : 123,85g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Валдайский Погребок Лечо Южное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bo0sya
|