Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1400 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 52,90g | Carbs : 223,96g.
Pequeno Almoço: Poire (Cuit ou en Conserve), Lait de Soja, Compote de Pommes. Almoço: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Fonds d'artichauts. Jantar: Pomme, Lait de Soja, Noix, Casino Museau de Porc, Tomates. Snacks/Outros: Pomme, Pêches, Lait de Soja. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de lucki63
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