Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Líp: 36,04g | Prot: 170,87g | Carbs : 198,40g.
Pequeno Almoço: Traverso Ketchup, Gourmet Cacao Amargo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tortilla de Rescoldo, Queso Gouda, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g). Almoço: Vivo Jugo Frutos Verdes, Zanahoria, Lucchetti Caracolitos, Lechuga, Acuenta Ketchup, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: San Jorge Vienesas Colonial, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Fruna Galletas Goteron, Crema Batida (a Presión), Mi Tierra Harina Tostada, Manzana, Queque, Miel. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandox245
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