Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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83,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 45,23g | Prot: 22,93g | Carbs : 99,48g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls . Almoço: Wendy's Premium Fish Fillet Sandwich. Snacks/Outros: Emerald Glazed Pecans, Watermelon . mais...
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2754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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