|
#79 була вчора (10 липня) пкфр.
Тренила кумкват, лач-гейнер - обидва відтреновувала по оновленій техніці. По лачу готуюсь, щоб зробити подвійне в найближчому майбутньому🙈🥰😎
+ тік-так від стінки 4м в кет-ліп з виходом/одразу майже на прямі руки (здивувалась, що легко долетіла).
+ волл-ап на ноги (де стіна перед батутами) + арабське (не дуже виходило через нестабільний вихід вже стомлений). Бігла додатково по міні трапеції. Залітала нагору з одного кроку. Коли 2 - 🤦♀️
|
61 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|