Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
67 kg Perdidos até agora: 10,8 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

990 kcal Líp: 27,81g | Prot: 35,09g | Carbs : 153,02g.   Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata, Mamão, Café com Açúcar. Almoço: Spoleto Azeite, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco. Jantar: Itambé Pudim de Leite Condensado , Maçãs Fuji. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. mais...
1632 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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