Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 130,67g | Carbs : 244,35g.
Pequeno Almoço: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Зеленая Линия Мороженое Соленая Карамель, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Макфа Спагетти, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Outros: Movenpick Mango & Cream, Ашан Инжир Сушеный, Ермолино Батончик с Арахисом, Myprotein Protein Brownie. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|