Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 52,85g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: 火龍果, 蜜桃, 紅豆餅. Almoço: 煙肉（腌製，煎）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 哈肯舖 起司烤餅, 老虎堂 布丁風味厚奶. Jantar: 小番茄（葡萄形狀）, 全脂牛奶, Costco 墨西哥薄餅, 7-11 佃煮杏鮑菇, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煙肉（腌製，煎）. Snacks/Outros: 梨, 牛肉卷餅. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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