Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2011
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
630 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 15,11g | Carbs : 45,03g.
Pequeno Almoço: banana. Almoço: ranch dressing, raw spinach, side salad, weight watchers yogurt. mais...
|
|
3422 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 2 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PishPosh
|