Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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75,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 149,76g | Prot: 88,24g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, essential everyday Colby jack, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Pork Sausage Patty. Almoço: Cucumber (with Peel), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine, Olive Garden Italian Salad Dressing, Castle Wood Hard Salami. Jantar: whitewheat nature's own hot dog bun, Hebrew National Beef Franks. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Estar Sentado - 9 horas, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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