Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 111,83g | Prot: 67,89g | Carbs : 38,16g.
Pequeno Almoço: SPAR Сливки 20%, Яйцо, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. Jantar: Кабачки, Подсолнечное Масло, Орбит Жвачка. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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