Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 36,56g | Carbs : 64,08g.
Pequeno Almoço: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Schar Вафли со Вкусом Лимона, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Schar Вафли со Вкусом Лимона, Мираторг Печень Говяжья, Винегрет. Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mus-luiza
|