Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 109,34g | Carbs : 278,60g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Almoço: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки. Snacks/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вода, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|