Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 36,34g | Prot: 157,03g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Вареная, Nutiva Семена Чиа, Годжи, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Каша из полнормы отрубей, Красная Цена Молоко 1,5%, Йогуртовый торт с малиной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Тыква, Морковь. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|