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Not discouraged.. did not sleep well at all last night.. finally got to bed at 430am.. and then got up at 830 and then 10..
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134,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 98,00g | Carbs : 255,50g.
Pequeno Almoço: Subway 6" Black Forest Ham. Almoço: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Land O' Frost Premium Honey Ham, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Jantar: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Olive Garden Lasagna Primavera with Grilled Chicken. Snacks/Outros: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoosier436
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