Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 88,27g | Prot: 78,32g | Carbs : 163,69g.
Pequeno Almoço: Котлеты из Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Блины на Молоке. Almoço: ВкусВилл Пирожок с Мясом, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сэн Сой Соевый Соус, Виктория Оладьи из Кабачков, Сарафаново Сметана 10% , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|