Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 86,73g | Prot: 108,73g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог 5%, Банан. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. Jantar: Хлеб Зерновой, Дружба Сыр Плавленый, Яичница, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|