Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Líp: 141,95g | Prot: 75,80g | Carbs : 53,12g.
Pequeno Almoço: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Now Foods Псиллиум, Марти Шпик Домашний, Global Village Капуста Квашеная. Jantar: Лента Говядина Шея, Огурец (без Кожуры), Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|