Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 77,41g | Prot: 84,25g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной со Сметаной, Голубец. Jantar: Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Вкусный День Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pma2107
|