Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 81,23g | Prot: 99,86g | Carbs : 78,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Деревенский , Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Delicados Nachos с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natta.1979
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