Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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89 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 55,43g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Nutela Pancakes, Coffee. Almoço: Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Birds Eye Simply Large Cod Fillet. Snacks/Outros: Costa Coffee Latte (Primo), Carrot Cake with Icing. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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