Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 112,14g | Prot: 72,54g | Carbs : 27,42g.
Pequeno Almoço: Parapähkinät, Pecan Pähkinä, Kaakaojauhe Luomu, Suodatinkahvi, Kookosöljy. Almoço: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Jantar: Mansikat, Spirulinatabletit, Oliiviöljy, Chlorella, Optimsm, Kookosöljy, Varsiselleri, Kurkku, Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Kiivi, Avokado. Ceia: Pirkka Kotimainen Meetvursti, Valio Oltermanni, Tomaattipyre. Snacks/Outros: Puhdistamo Heraproteiini Vanilja. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diva Condio
|